Паническая атака

При панической атаке наблюдается симптоматика связанная с вегетативной нервной системой, а именно:

головокружение
сердцебиение
боли в груди
гипервентиляция легких
ком в горле
тремор рук
потливость
онемения в конечностях
нарушение со стороны ЖКТ и т.д.

Все эти физиологические симптомы сопровождаются мыслями о страхе смерти или страхе сойти с ума.
Зачастую паническая атака начинается как бы из не откуда, пациент не может обозначить конкретной причины.

Человек с панической атакой очень пугается такой симптоматики, начинает ходить по врачам, сдавать анализы, чтобы выявить причину и вылечится. Если это была действительно паническая атака, то врач ничего не находит соматического. По объективным показателям (анализы, диагностика) пациент здоров. При этом обычно врач назначает легкие седативные препараты (валерьянка) и рекомендует пересмотреть режим отдыха и сна, заняться спортом. К сожалению данные рекомендации не помогают при панической атаке.

Как правило, панические атаки не ограничиваются единичным случаем, они могут повторяться достаточно часто. При таких повторениях у человека появляется так называемый синдром «ожидания», который в свою очередь провоцируют новые панические атаки. При этом наблюдаются ошибка интерпретации, а именно катастрофизация ситуации и избегание ситуации. Т.е. человек воспринимает (интерпретирует) ситуацию как супер опасную, он уверен, что может умереть или «схватить» сердечный приступ. Если паническая атака случилась в метро, то большая вероятность избегание поездок в метро.

Таким образом, паническая атака собирает в себе ряд физиологических симптомом, но она не связана с функциональными нарушениями в организме. От панической атаки невозможно умереть, сойти с ума.

Однако паническая атака может значительно ухудшать качество жизни и перерастать, например, в ипохондрию, агорафобию.