Симптомы при депрессии

Часто клиенты и пациенты жалуются на депрессию, в полной мере не понимая, что это такое.

Депрессию можно распознать по трем основным симптомам и дополнительным. При наличии депрессии, согласно международной классификации болезни (МКБ-10), должны присутствовать два основных симптома и не менее трёх дополнительных на протяжении минимум двух недель.

Основные симптомы: ?Усталость и повышенная утомляемость. В независимости от того сколько вы отдыхали. ?Утрата интереса к жизни. Вам больше ничего не интересно, любимая пища потеряла свой вкус, любимое хобби перестало приносить удовольствие. ?Сниженное настроение, подавленность, пессимизм.

Дополнительные симптомы: ?Чувство вины, бесполезности, тревоги и (или) страха
?Заниженная самооценка
?Неспособность концентрироваться и принимать решения
?Мысли о самоубийстве
?Нестабильный аппетит, отмеченное снижение или прибавление в весе
?Бессонница или пересыпание ⚠Важно отличать депрессию от нормальной грусти. Например, если вас бросила девушка, то естественно будет подавленость, вы переживаете утрату, но при этом ведете привычную для себя социальную жизнь. Постепенно ваш эмоциональный фон придет в норму. В то время как депрессия обычно затрагивает все сферы жизни и имеет стабильные симптомы более двух недель.

Спасибо за внимание!